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    i De TRX Training Center . Academia . Funcional / CrossFit "TRX é um método de exercícios físicos em que se utiliza o peso do próprio corpo para desenvolver equilíbrio, flexibilidade, força, resistência, dentre outros benefícios."

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    Quem procura por academias no bairro nossa senhora do rosario de São José - SC encontra diversas opções para malhar e cuidar da saúde. É importante conferir o horário de funcionamento e o telefone de contato antes de visitar as academias. Algumas podem oferecer diferentes tipos de modalidades, como musculação, dança, lutas, entre outras. Além disso, é importante verificar se há profissionais capacitados para orientar e auxiliar nos exercícios. Encontre a academia perfeita para você e comece a cuidar da sua saúde agora mesmo!