Aulas de yoga no bairro bom fim
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Ana é cuidado em pessoa. As práticas são muito mais que apenas uma aula. Ela nos conduz no processo de autoconhecimento, abrindo os olhos e a alma, para levar o que aprendemos no tapete pra cada momento da vida.
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Fiz uma aula avulsa com a Guta e simplesmente amei. Uma legítima aula de Hatha Yoga com orientações e ajustes e alguns Pranayamas. A voz da Glau entoando os mantras é um show a parte. Super recomendo aos moradores de Poa. Com certeza voltarei!! Gratidão querida ????
i De ANA ESPAÇO DE YOGA "Aulas de Hatha Yoga em benefício de um corpo mais vigoroso e saudável; de uma mente mais firme e presente; e de uma vida mais agradável, consciente e espiritual. Integro uma prática enérgica de asana (postura) com práticas mais sutis, como pranayama... Mais
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